par La Saponaire officinale ! Elégante, légèrement parfumée, cette jolie sauvage est connue depuis la nuit des temps.
Qui est la Saponaire officinale ?
La Saponaire officinale, dont le nom scientifique est Saponaria officinalis est une plante herbacée, vivace et rustique.
Ses autres petits noms : herbe à savon, savon des fossés, savonnaire, savonnière, saponière ou encore herbe à foulon. Tous ces noms lui ont été attribués par rapport à son utilisation comme savon.
La Saponaire officinale est originaire d'Europe et d'Asie occidentale. Mais elle est aujourd'hui également installée et cultivée dans d'autres régions du monde comme en Amérique du Nord, Amérique du Sud, en Australie et en Nouvelle Zélande...
Elle pousse dans les prairies, les bords de chemin, les lisières de bois et les zones humides.
La Saponaire officinale fait partie de la grande famille des Caryophyllacées (Caryophyllaceae), comme l'Œillet ou la Silène (Compagnon rouge)
Son nom "Saponaire" provient du latin "sapo", qui signifie savon. Son utilisation remonte à l'Antiquité, où elle était déjà utilisée à des fins médicinales et cosmétiques.
Comment la reconnaître ?
Sa Tige: est dressée, assez fine et souvent ramifiée. Sa taille : elle peut atteindre une hauteur de 60 à 100 centimètres. La tige est légèrement poilue.
Ses fleurs : sont de petite taille et regroupées en inflorescences en forme de cyme. Elles sont généralement de couleur rose pâle à blanche, avec cinq pétales dentelés. Leur parfum est doux et plutôt sucré.
Ses feuilles : sont ovales et de forme pointue. Elles sont de de couleur verte claire. Les feuilles sont disposées de manière alternée le long de la tige.
Les bienfaits de la Saponaire
La Saponaire est connue, et utilisée, depuis l'Antiquité pour ses propriétés médicinales et cosmétiques.
La racine de Saponaire est utilisée traditionnellement pour produire du savon naturel. Elle est réputée pour sa capacité à produire une mousse savonneuse quand sa racine est mélangée avec de l'eau. Cette propriété en fait un ingrédient naturel utilisé dans la fabrication de savons et de produits de nettoyage. Elle est réputée pour éliminer la saleté, les impuretés et l'excès de sébum de la peau.
La Saponaire est souvent utilisée dans les produits de soin pour la peau, ou pour les cheveux, pour ses propriétés nettoyantes et hydratantes.
Utilisations médicinales traditionnelles : la Saponaire a aussi été utilisée pour traiter les problèmes respiratoires, les troubles digestifs, les inflammations cutanées et les douleurs articulaires.
Certaines études scientifiques suggèrent que la Saponaire pourrait avoir aussi une activité antioxydante. Elle pourrait donc aider à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres et les processus d'oxydation.
La Saponaire et le savon
La Saponaire officinale a une racine pivotante charnue. C'est cette racine qui contient des saponines, composés chimiques responsables de sa propriété moussante lorsqu'elle est mélangée avec de l'eau.
Pour produire du savon à partir de la Saponaire, les racines sont récoltées, lavées et séchées. Elles peuvent ensuite être broyées en poudre ou utilisées directement pour préparer une décoction.
La décoction consiste à faire bouillir les racines dans de l'eau pendant un certain temps pour extraire les saponines.
Une fois la décoction préparée, elle peut être utilisée pour se laver les mains, les cheveux ou le corps.
Lorsqu'elle est agitée ou frottée, la décoction produit une mousse savonneuse. Cette mousse a des propriétés nettoyantes et émollientes, ce qui peut aider à éliminer la saleté et à adoucir la peau.
Mais l’on peut aussi utiliser ses feuilles, ses fleurs ou même ses tiges pour préparer du savon.
Il est important de noter que la Saponaire officinale contient des saponines en quantités variables, et certaines parties de la plante peuvent être toxiques. Il est donc recommandé de prendre des précautions si vous utilisez cette plante, ou si vous souhaitez tester le savon.
Abonnez vous à la Newsletter et recevez tous les 15 jours un condensé de biodiversité
